Individuelle Geburtsbegleitung
   

Eine Besonderheit unserer Praxis, ist die individuelle Geburtsbegleitung in die Universitäts-Frauenklinik. Mit diesem Angebot wird die Geburt Ihrer kleinen Familie zum besonderen Erlebnis.

Schon in der Schwangerschaft lernen Sie uns intensiv kennen. So können wir gezielt auf Ihre Vorstellungen und Wünsche eingehen. Dieses so entstandene Vertrauen ist eine gute Basis für Ihre Geburt. Natürlich begleiten und unterstützen wir Sie während der gesamten Geburtsdauer. Da wir nicht wissen, wann Ihr Kind geboren wird, bieten wir eine Rufbereitschaft bereits 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin bis 2 Wochen danach an. In dieser Zeit sind wir rund um die Uhr für Sie erreichbar.
Die Krankenkassen übernehmen alle Gebühren, ausgenommen die Pauschale der Rufbereitschaft. Diese wird in einer privatrechtlichen Vereinbarung mit Ihnen geregelt.

 
Vorsorgeuntersuchungen
   
Sie können die empfohlenen Untersuchungen nach den "Mutterschaftsrichtlinien" in unserer Praxis in vertrauensvoller Atmosphäre durchführen lassen. Selbstverständlich gestalten wir die Termine flexibel und haben ausreichend Raum und Zeit für Ihre Fragen und Wünsche.
Viele Schwangere und Ihre Partner genießen bereits diese persönliche und individuelle Betreuung durch uns.
 
Vorbereitung auf die Geburt und das Leben zu Dritt
   
Wir engagieren uns für Sie in unseren Kursen, damit Sie später Sicherheit und Freude mit Ihrem Kind erfahren können. Natürlich konzentrieren wir uns dabei auf Ihre besonderen Wünsche und Interessen.
   
Schwerpunkte des Kurses:
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die natürliche Geburt
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Informationen und Aufklärung über Schmerzen und Schmerzmittel
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Praktische Anleitung und Hilfestellung für die Wehenarbeit
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Ernährung des Säuglings – Stillen
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das Wochenbett
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den Umgang und Handling mit dem Neugeborenen
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100 praktische Tipps für die erste Zeit mit Ihrem Kind
Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die Vorbereitung der werdenden Väter. Gemeinsam arbeiten wir ihnen zu folgenden Themen:
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Informationen zur Unterstützung der Partnerin in Schwangerschaft, während der Geburt und der Zeit danach
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Umgang mit der neuen Situation
Unser Ziel ist, dass Sie sich bei uns gut aufgehoben und wohl fühlen, Informationen erhalten und damit realistisch vorbereitet in die Geburt und die Zeit danach gehen. Im Rahmen kleiner Gruppen und in angenehmer Atmosphäre, kommen Sie schnell in Kontakt untereinander. Oft entstehen auch über diese Zeit hinaus, intensive Kontakte zwischen den Teilnehmern.
» Kurstermine   
 
Vorbereitung auf die Geburt "nur für Frauen", die das zweite oder dritte Kind erwarten
   
Wenn Frauen das zweite oder dritte Kind erwarten, bleibt ihnen häufig nicht genügend Zeit für fachliche Informationen, Austausch mit Anderen, Ideen und Anregungen oder Entspannung. Deshalb haben wir mit diesem Kurs ein Angebot für Sie geschaffen, welches Ihnen die Möglichkeit gibt, sich dem neuen Nachwuchs intensiv zu widmen.
Stimmen Sie sich an vier Abenden in einer kleinen Gruppen individuell auf Ihr Kind ein. Wir bieten Ihnen dazu unser fachkundiges Wissen, praktische Anleitung für die Geburt und die Zeit danach.
Schwerpunkte des Kurses sind:
   
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die Geburt - was wird diesmal anders sein?
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Informationen und Aufklärung über Schmerzen und Schmerzmittel
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Organisation des Wochenbettes - welche Möglichkeiten gibt es?
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Entspannung
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Austausch mit anderen Schwangeren
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Eifersucht des ersten Kindes
» Kurstermine   
 
Wassergymnastik
   

Wasser ist ein ideales Element für Schwangere, denn hier können sie sich schwerelos fühlen, sich entspannen, aber gleichzeitig auch bewegen und fit halten. Die Frauen haben eine gute Abwechslung zu ihrem Alltagsgeschehen und die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen. Es ist gleichzeitig ebenso eine Gelegenheit, sich nochmals bewusst mit dieser Schwangerschaft zu beschäftigen und auseinanderzusetzen.
Wir bieten Wassergymnastik- Kurse seit längerem an und haben damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Die Frauen geben durchweg positive Rückmeldungen, es sei für sie eine gute Alternative bzw. Ergänzung zu anderen Aktivitäten in der Schwangerschaft.

Ziele der Wassergymnastik

   
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Stärkung der Muskulatur, besonders Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems, z.B. durch die Benutzung von Geräten, wie Poolnudeln u.a.
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Förderung der Durchblutung, des Gleichgewichts und der Koordination
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Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser
» Kurstermine   
 
Geburtsvorbereitendes Yoga
   
Diese Kurse beinhalten:
   
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ausgewählte Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule und Stärkung der Rückenmuskulatur
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Übungen zur Beckenstabilisierung
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Übungen zur Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur, Beckendehnung und Lockerung der umgebenden Muskulatur
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Übungen zur Aktivierung und Vitalisierung bei Müdigkeit und Erschöpfung
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Dehnungs- und Massageübungen
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Entspannungsübungen
» Kurstermine   
 
Rückbildungskurse
   
Wir legen Wert, neben Training von Balance, Koordination und Dehnung, auf intensive Beckenbodenübungen, inkl. Beine Bauch und Po. Die kontinuierliche Steigerung und das in sich geschlossene Konzept, unterstützt Sie in Ihrem Körpergefühl und Ihrem Wohlbefinden.

Unsere Rückbildungskurse:
   
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sind ausschließlich Intensivkurse
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Sie finden zweimal pro Woche statt
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Sie können Säuglingsbetreuung in Anspruch nehmen
» Kurstermine   
 
Babymassage
 
Babysingen
   
Weitere Informationen finden Sie unter:
 
Babyturnen
   
Weitere Informationen über die genauen Zeiten finden Sie unter:
» Kurstermine   
 
Babybrei & Co.
   
Ihr Einstieg zum Thema Beikost, in dem es darum geht, wann und wie Säuglinge Essen lernen. Wir beschäftigen uns u.a. mit den Fragen:Was braucht ein Kind? Was kaufe ich ein? Selber kochen oder Gläschen? Allergie, und nun?
Die Kurse finden auf Anfrage statt und werden von den Krankenkassen übernommen.
 
Geburtsvorbereitende Akupunktur
   

Harmonisieren Sie Ihre Yin und Yang!

Bei der geburtsvorbereitenden Akupunktur bringt man mittels feiner Nadeln, die an 4 Punkten(Beine, Füße) gesetzt werden, die Energie im Körper der Schwangeren zum Fließen.

Es bereitet nachweislich den Muttermund für die Geburt vor (Dr. Römer, Mannheim 1998).

Entspannen Sie bei einer Tasse Tee und in gemütlicher Runde, ab der 36 SSW. Immer freitags um 11 Uhr.

 
Pilates
   

Pilates ist ein Training für die Bauch-, Beine-, Po-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, sowie für die Knochennahen Muskelgruppen. Es verspricht ein gesteigertes Wohlbefinden und ist optimal als Gymnastik im Anschluss an den Rückbildungskurs.